健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
白萝卜五十克相克食物 | 猪油渣二十克 |
红薯粉二十克 | 胡椒粉适量 |
猪油适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
葱花适量 | 水一千克 |
西红柿五十克相克食物 |
油渣白萝卜汤的做法
1.白萝卜,西红柿切丁,生姜切片,葱切葱花,红薯粉装小碗,猪油渣装碗备用。
2.热锅加水大火
3.烧热加入白萝卜丁,西红柿丁,生姜片。
4.煮开两分钟加入猪油,盐,胡椒粉。
5.再煮两分钟,把红薯粉加点冷水调匀淋入锅里,一边淋一边顺着一个方向搅动。
6.搅至成稀糊状就可以了如图
7.煮开接着下猪油渣拌匀,加入味精拌匀关火。
8.起锅装碗给点葱花
9.上桌可以喝咯