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爱心粽子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:43:21 阅读：8325 来源：本站原创作者：牛萌萌

食材用料

糯米300克适量	大米100克适量
蜜枣适量	豆沙适量
粽叶适量适量

爱心粽子的做法

1.先来一个全家福，我用的是糯米和大米掺在一起的，要不我感觉糯米太黏了不好消化。馅料我用的是蜜枣和豆沙的。
2.将粽叶泡好后用开水煮一下我为的是消毒。妈妈说我买的粽叶有色素，不过确实。建议大家买那种干的粽叶
3.将两片粽叶重叠放好
4.将粽叶一头开始卷成锥形
5.往粽叶里面填一小勺米，上面放上馅料，然后再放上一层米。根据粽子的大小决定放几层馅料
6.把粽子的一边卷进去，然后再卷一边，把上面卷三边就可以包成三角形的粽子
7.用线把粽子缠好
8.入锅，根据粽子的大小决定煮的时间。我用大火开锅25分钟

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