健康功效
茄子:清热、活血、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
茄子一个相克食物 | 青辣椒两个相克食物 |
西红柿一个相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 盐 |
酱油 | 料酒 |
猪肉相克食物 |
家常茄子的做法
1.将原料洗净,茄子切成薄长条,用水泡两分钟。
2.泡好的茄子捞出沥干水分;西红柿切片、青辣椒切条、猪肉切片、姜丝蒜备用。
3.热锅放油,姜蒜爆香。
4.加入猪肉翻炒,加盐,料酒。
5.待肉变色,加入青椒翻炒。
6.炒至青椒香味溢出,加入茄子西红柿同炒。
7.炒至茄子变软,放一点点水,加入酱油,焖半分钟即可收汁出锅。