健康功效
猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 猪肚一个相克食物 | 瘦肉150克 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 白果12~13粒相克食物 |
| 腐竹4~5枝相克食物 | 白胡椒20多粒 |
| 食用油2汤匙 | 匙盐4汤 |
| 生粉2汤匙 | 姜片几块 |
| 米酒1汤匙相克食物 | 清水适量 |
腐竹白果胡椒猪肚汤的做法
1.猪肚买回来先冲洗一下，然后装进盆里，倒进1汤匙食用油和1汤匙盐，用手反复抓洗，用水冲洗干净；
2.把猪肚翻转，倒进1汤匙食用油和1汤匙盐，用手反复抓洗，用水冲洗干净；
3.倒进1汤匙盐和1汤匙生粉，用手反复抓洗，冲洗干净；
4.翻转里面，同样用1汤匙盐和1汤匙生粉，用手反复抓洗，冲洗干净；
5.把猪肚放进锅里，倒进没过猪肚的水，放进几块姜片，倒进1汤匙米酒，大火煮开后，再煮5分钟；
6.捞起猪肚，用凉水冲洗一遍；
7.用剪刀剪掉脂肪；
8.翻转里面，用刀把一层白色的粘膜刮干净，把两条管子一样的剪开，再用盐抓洗一遍。这个时候闻一下猪肚，已经没有任何异味了。
9.瘦肉和白果一起放进锅里煮开；
10.白果去衣，瘦肉冲洗干净浮沫，胡萝卜切块；
11.腐竹折成小段，用冷水泡发；
12.白胡椒放进锅里（不用放油），小火炒至胡椒裂开（不炒的话，也可以直接用锤子把胡椒锥烂，但听说炒过的胡椒再煲，更有暖胃效果）
13.除腐竹外，全部的材料倒进锅里，加入适量的清水，大火煮开后，再煮20分钟，转小火煮1.5~2小时；
14.每隔半个小时就捞出猪肚，沥干热水；
15.放在水龙头下用凉水冲洗至凉透，再放进去煲，反复3~4次。这样煲出来的猪肚会很爽脆，如果你嫌麻烦，就省略这步，直接煲好再捞出来就是。
16.汤快好的时间，捞起腐竹放进去，腐竹放进去以后再煲15~20分钟即可，放盐调味就行了。
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