健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 冻饺子6个 | 青菜(菠菜)少许 |
| 香油少许 | 生抽1汤勺 |
| 盐少许 | 香醋半汤勺相克食物 |
| 胡椒粉少许 | 白糖少许相克食物 |
| 鸡精少许 | 油辣子半汤勺 |
| 葱2根相克食物 | |
煮速冻饺子的做法
1.菠菜洗净、葱洗净、切葱花，冻饺子。
2.锅里水烧开，加少许盐。
3.放入冻饺子，加半汤碗凉水，盖盖煮沸腾。
4.汤每烧沸腾一次，就加半汤碗凉水。
5.冻饺子全煮熟后，会浮起来，加进青菜(菠菜)。
6.净碗中加入生抽、香油、白糖、胡椒粉、香醋、盐、鸡精、葱花。
7.加少许煮饺子的汤搅拌一下。
8.盛入饺子、加少许汤、拌匀即食。
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