椒盐黄豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 00:32:23  阅读:8831 来源:本站原创作者:乔振宇

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆适量相克食物 椒盐适量
适量

椒盐黄豆的做法

  • 1.黄豆提前用水泡上。

  • 2.泡好的黄豆,控干水。

  • 3.倒进一个锅里

  • 4.加入油,油刚好莫过黄豆。

  • 5.用小火慢慢炸

  • 6.直到黄豆变色,为金黄色。

  • 7.盘子里铺上吸油纸,把炸好的黄豆控干油,装入盘子里。

  • 8.分别添加你喜欢的调料(椒盐),甜口味的(糖),喜欢辣口味的(孜然,辣椒粉,牛奶粉)。

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