健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
黄瓜一根相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 火腿肠一根 |
面粉适量 | 葱花适量 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
辣椒适量,可不放相克食物 | 酱油适量 |
料酒适量 | 花椒适量 |
鸡精适量 | 醋适量相克食物 |
香油适量 | 糖适量相克食物 |
盐适量 |
炒猫耳朵的做法
1.清水和面揉成面团,饧发一会
2.菜洗净切好
3.面揉好做成猫耳朵煮熟捞出过凉水备用
4.热锅放油鸡蛋炒出备用
5.依次放入火腿肠胡萝卜黄瓜翻炒加入调料,炒匀,再放入猫耳朵鸡蛋炒匀,滴香油出锅