健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 黄瓜1/4个相克食物 | 胡萝卜1/4相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 火腿1根相克食物 |
儿童创意炒饭的做法
1.黄瓜、木耳、胡萝卜、火腿切丁
2.鸡蛋放盐打散
3.油热下葱蒜各种丁翻炒熟，盛出备用
4.油热倒入蛋液，稍稍凝固放入米饭均匀包裹蛋液
5.再倒入炒熟的丁，调味盛出
儿童创意炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 23:36:06 阅读：1422
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