三角蒸饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 23:33:41  阅读:293 来源:本站原创作者:高以翔

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

饺子皮200克 饺子馅250克
蘑菇15克相克食物 红萝卜丝50克
香菜20克相克食物5克
味精少许相克食物猪肉150克相克食物

三角蒸饺的做法

  • 1.香菇先泡水15分钟

  • 2.胡萝卜擦丝

  • 3.猪肉切片备用

  • 4.香菜洗净备用

  • 5.所有材料剁成肉馅

  • 6.剁好的肉馅加上盐和味精做成饺子馅,先装盘

  • 7.饺子皮是去面条店买做好的,这样方便很多。

  • 8.饺子皮包上馅,分成三个角,捏紧,做成三角形,也就是三角包的形状。

  • 9.把做好的三角饺放电饭锅蒸屉里

  • 10.电饭锅蒸上15分钟即可

  • 11.三角饺蒸好后,拿盘装起,沾上自己喜欢吃的酱,也是人间美味哦。

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