健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 西红柿两个约八两相克食物 | 鸡蛋四个相克食物 |
| 油 | 盐 |
| 鸡精 | 葱花 |
| 姜末 | |
西红柿炒鸡蛋的做法
1.西红柿用开水烫一分钟去皮，切小块后飞水待用。
2.鸡蛋放点盐打均
3.锅烧热下油至五成熟下鸡蛋煎好，下姜末西红柿炒一下，下小半勺水烧三十秒后下盐鸡精葱花翻炒下一起锅装盘，
西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 23:20:38 阅读：3325
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