美食杂锦的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 23:03:52  阅读:2129 来源:本站原创作者:刘烨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋四到五个相克食物 糖,油一勺子按个人口味添加
按个人口味添加多少相克食物一勺子

美食杂锦的做法

  • 1.四只鸡蛋,低筋面粉,先把鸡蛋同蛋白分离,另外打蛋白。

  • 2.把鸡蛋打散,分离蛋清,把蛋清打至起泡,再放己搅拌好的蛋黄,在搅拌蛋黄时加入20g糖。

  • 3.在打蛋白时一边打一边放糖。试味按个人口味添加沙糖。之后一齐搅拌均匀。放入低筋面粉同搅,大约三大勺子份量。搅拌均匀倒杯中放烤箱中烤25分钟0k

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