健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
猪肉适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
柿子椒适量相克食物 | 木耳适量相克食物 |
酱油适量 | 醋适量相克食物 |
糖适量相克食物 | 淀粉适量 |
鱼香肉丝的做法
1.将猪肉切成丝
2.加入料酒,淀粉腌10分钟左右
3.将胡萝卜,柿子椒切成丝
4.将木耳泡发
5.将蒜末,豆瓣酱放入锅中炒出红油
6.倒入肉丝,胡萝卜,柿子椒翻炒
7.倒入调好的鱼香汁
8.加入木耳翻炒盛盘即可
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
猪肉适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
柿子椒适量相克食物 | 木耳适量相克食物 |
酱油适量 | 醋适量相克食物 |
糖适量相克食物 | 淀粉适量 |
1.将猪肉切成丝
2.加入料酒,淀粉腌10分钟左右
3.将胡萝卜,柿子椒切成丝
4.将木耳泡发
5.将蒜末,豆瓣酱放入锅中炒出红油
6.倒入肉丝,胡萝卜,柿子椒翻炒
7.倒入调好的鱼香汁
8.加入木耳翻炒盛盘即可
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