青椒炒鸡豚!的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 16:22:21  阅读:9397 来源:本站原创作者:何洁

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡豚300克青椒三个相克食物
生姜三四片相克食物大蒜四辫相克食物
适量料酒适量
味精适量相克食物 生抽适量

青椒炒鸡豚!的做法

  • 1.准备所用食材

  • 2.把生姜,大蒜放锅里爆香

  • 3.然后放入鸡豚爆炒

  • 4.然后放入生抽,料酒,继续翻炒

  • 5.最后放入青椒炒二三分钟,放点味精就可以起锅了

  • 6.装盘开吃

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