菠萝柠檬水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:18:40  阅读:5640 来源:本站原创作者:李宇春

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
菠萝:止泻、消食积、利水

食材用料

柠檬3片相克食物菠萝若干相克食物

菠萝柠檬水的做法

  • 1.将菠萝切块,柠檬切片(量取决于做多少,杯子的大小,必须在杯底)

  • 2.将柠檬头捏出酸汁,菠萝捏出汁(只捏三块)

  • 3.将果肉放入杯子,(最好玻璃杯)

  • 4.倒入热水(随自己意愿,或冷薄荷水),热水可把果肉烫开,出味道,薄荷水可以增添几分口感

  • 5.放入冰箱,冻上个1~2小时,拿出来最好尝一下,不够味,在加料

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