健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 花蛤6个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 盐适量 | 温水适量 |
花蛤炖蛋的做法
1.准备食材：花蛤、鸡蛋。
2.鸡蛋磕破碗中打散，加入适量温水搅拌均匀。
3.用过滤网过滤一遍，蛋羹会更加细嫩。
4.锅中加水烧开，放入花蛤，煮到口全开。
5.将花蛤放入蛋液中。
6.用保鲜膜封起来。两边用牙签插几个小孔。
7.放入锅中炖15分钟左右即可。
花蛤炖蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:05:49 阅读：7018
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