丝瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:46:32  阅读:1445 来源:本站原创作者:叶子楣

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜200克相克食物鸡蛋2个相克食物
食用油适量 葱花适量
鸡精少许适量

丝瓜蛋花汤的做法

  • 1.成品图;

  • 2.丝瓜去皮待用;

  • 3.丝瓜切长条形状;

  • 4.清水冲洗干净;

  • 5.鸡蛋打成蛋液;

  • 6.油锅倒入适量食用油;

  • 7.丝瓜入锅煸炒,加入适量盐和少许鸡精;

  • 8.加入适量清水烧开后倒入蛋液;

  • 9.打散成蛋花即可;

  • 10.成品图;

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