健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
丝瓜200克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
食用油适量 | 葱花适量 |
鸡精少许 | 盐适量 |
丝瓜蛋花汤的做法
1.成品图;
2.丝瓜去皮待用;
3.丝瓜切长条形状;
4.清水冲洗干净;
5.鸡蛋打成蛋液;
6.油锅倒入适量食用油;
7.丝瓜入锅煸炒,加入适量盐和少许鸡精;
8.加入适量清水烧开后倒入蛋液;
9.打散成蛋花即可;
10.成品图;
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
丝瓜200克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
食用油适量 | 葱花适量 |
鸡精少许 | 盐适量 |
1.成品图;
2.丝瓜去皮待用;
3.丝瓜切长条形状;
4.清水冲洗干净;
5.鸡蛋打成蛋液;
6.油锅倒入适量食用油;
7.丝瓜入锅煸炒,加入适量盐和少许鸡精;
8.加入适量清水烧开后倒入蛋液;
9.打散成蛋花即可;
10.成品图;
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