健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 鸡爪10个相克食物 | 青椒2个相克食物 |
| 泡红椒适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 蒜2小瓣相克食物 |
| 花椒少量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
| 鸡精少量 | |
香辣凤爪的做法
1.准备好洗好的鸡爪，青椒，泡红椒
2.鸡爪切两半，青椒，泡椒切丝，蒜切末
3.热锅冷油放花椒，蒜末爆香
4.放入鸡爪翻炒，依次加料酒，豆瓣酱，泡椒。炒一下加水闷煮
5.待鸡脚煮软，放备好的青椒
6.炒一会儿后加盐，鸡精装盘。香喷喷的凤爪就好了
香辣凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:33:36 阅读：4236
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