健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
小米：安神、和胃、补虚
白豆：健脾、益气、益肾
食材用料
| 红豆少许相克食物 | 小米少许相克食物 |
| 大豆少许相克食物 | 白豆少许 |
| 大米少许相克食物 | 核桃1个相克食物 |
| 大枣3颗相克食物 | |
五谷豆浆的做法
1.将五谷酌量倒入杯中清洗；
2.放入豆浆机中，加水至最低刻度线；
3.选择五谷豆浆开始烹制；
4.一杯较浓稠的五谷豆浆就出锅啦。
五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:12:03 阅读：9134
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