干锅茶树菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 16:54:08  阅读:3420 来源:本站原创作者:周璟馨

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

茶树菇600克相克食物 小红辣椒3~4个
300克5克
3~5克相克食物3克相克食物
2~5克相克食物

干锅茶树菇的做法

  • 1.茶树菇去根,洗干净

  • 2.葱姜蒜辣椒切好

  • 3.倒油,放蒜姜葱

  • 4.放茶树菇

  • 5.铲出茶树菇

  • 6.放肉,

  • 7.等肉炒熟后再放入茶树菇

  • 8.放辣椒

  • 9.放酱油料酒糖

  • 10.,好后装盘就可以了

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