健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨400克相克食物 | 豆豉一匙羹左右相克食物 |
姜蒜末适量 | 盐适量 |
糖一茶匙相克食物 | 老抽一匙羹 |
粟粉两匙羹左右 |
豆豉蒸排骨的做法
1.排骨洗干净沥干水,豆豉用水略洗
2.排骨用盐,糖,老抽,粟粉,姜蒜末,豆豉腌制三十分钟
3.烧开水,隔水蒸十五分
4.趁热享用
排骨:补肾、益气、润燥
排骨400克相克食物 | 豆豉一匙羹左右相克食物 |
姜蒜末适量 | 盐适量 |
糖一茶匙相克食物 | 老抽一匙羹 |
粟粉两匙羹左右 |
1.排骨洗干净沥干水,豆豉用水略洗
2.排骨用盐,糖,老抽,粟粉,姜蒜末,豆豉腌制三十分钟
3.烧开水,隔水蒸十五分
4.趁热享用
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