豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:43:02  阅读:8906 来源:本站原创作者:戴军

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨400克相克食物豆豉一匙羹左右相克食物
姜蒜末适量适量
一茶匙相克食物 老抽一匙羹
粟粉两匙羹左右

豆豉蒸排骨的做法

  • 1.排骨洗干净沥干水,豆豉用水略洗

  • 2.排骨用盐,糖,老抽,粟粉,姜蒜末,豆豉腌制三十分钟

  • 3.烧开水,隔水蒸十五分

  • 4.趁热享用

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