健康功效
牛蹄筋：富含蛋白质
食材用料
| 牛蹄筋适量相克食物 | 尖椒1个 |
| 小洋葱2个 | 老干妈酱适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
辣炒牛蹄筋的做法
1.牛蹄筋入高压锅中压至软烂，切小块备用
2.尖椒、洋葱洗净备用
3.洗干净的尖椒切小菱形块备用
4.洋葱切片备用
5.锅烧热，放油烧开
6.放入适量老干妈酱炒开
7.加入切好的牛蹄筋，尖椒，洋葱
8.翻炒均匀后加入一点点盐继续翻炒
9.全部翻炒均匀装盘即可
辣炒牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 11:09:21 阅读：3768
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