酸辣魔芋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 17:54:18  阅读:3864 来源:本站原创作者:李圣杰

健康功效

魔芋:消食积、化痰、解毒

食材用料

魔芋一块相克食物 泡萝卜适量
泡椒适量2棵相克食物
1颗相克食物 花椒面少许

酸辣魔芋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.蒜切片

  • 3.泡菜类切丝、葱切小段

  • 4.魔芋切粗条

  • 5.魔芋放入沸水锅中焯水一分钟

  • 6.捞出沥干水分

  • 7.锅内倒入适量的油

  • 8.油烧八分热放蒜片爆香

  • 9.放入魔芋翻炒至水份收干

  • 10.倒入泡菜丝翻炒出香味

  • 11.最后加入盐、鸡精、葱段炒匀就可以了

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