健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 油适量 |
| 盐3小勺 | 番茄酱少许相克食物 |
| 椒盐少许 | |
自制零食炸薯片的做法
1.准备好一个稍微大点的土豆
2.土豆去皮，切薄片
3.然后盆里加入适量的水的盐，放入土豆浸泡20分钟
4.锅烧热，放入适量的油
5.然后放入土豆片，可以分次放，刚开始小火
6.待土豆变硬转中大火，不停翻动
7.然后炸至微黄即可，太老会苦
8.沥干油份装盆，配点番茄酱和椒盐
自制零食炸薯片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 12:07:19 阅读：2629
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