孜然麻辣驴肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-16 06:07:01  阅读:6375 来源:本站原创作者:撒贝宁

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

驴肉(也可换成其它肉类)半斤 紫洋葱一个
胡萝卜一根相克食物香菜少许相克食物
孜然少许麻椒少许
干红辣椒段适量酱油少许
少许

孜然麻辣驴肉的做法

  • 1.先将驴肉切成片,然后下开水煮两分钟

  • 2.把煮好的驴肉控水备用

  • 3.把洋葱切片

  • 4.胡萝卜切花刀

  • 5.香菜切小段

  • 6.准备好麻椒,花椒,干辣椒段和孜然

  • 7.锅内放油,放入备用的驴肉,放入花椒辣椒等佐料

  • 8.煸炒一会儿,放入洋葱和胡萝卜,放入适量酱油,香醋,盐调味

  • 9.因为肉是煮过的,所以炒制的时间五分钟即可。放入香菜翻炒便可出锅

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