健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨600克相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
| 蒜仔适量 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 生抽适量 | 醋适量相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | |
茄汁蒜香排骨的做法
1.排骨洗净血水，提前一个小时用料酒，醋，生抽，盐腌制。
2.准备姜蒜，辣椒，西红柿
3.切碎备用
4.排骨用高压锅选择肉键蒸熟透
5.放油先煸炒辣椒姜和蒜，放盐
6.辣椒断生后放西红柿
7.炒出汁水后放入蒸熟的排骨，小火入味。
8.装盘，成品图。
茄汁蒜香排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-16 06:04:10 阅读：4042
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