健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 大枣3颗相克食物 |
| 枸杞10颗相克食物 | 姜片10克 |
| 红糖50克相克食物 | |
姜汤荷包蛋的做法
1.准备好食材。姜切片。大枣对破。
2.起锅，倒一碗干净水。放红糖，姜片，大枣。中火煮5分钟。可以舀一勺汤试试，姜的味道出来了就可以了。
3.鸡蛋打进汤里，先用小火煮，待鸡蛋白凝固成型后，将火调至中火，煮两三分钟。
4.记得中途要撇取浮沫。
5.待鸡蛋煮熟，下枸杞。滚几下，就可以了。
6.一碗热腾腾的红糖姜茶荷包蛋来啦，请享用吧！
姜汤荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 15:16:32 阅读：2969
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