枸杞百合汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:54:50  阅读:8763 来源:本站原创作者:任贤齐

健康功效

百合:安神、清心、润肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

百合四个相克食物枸杞一小把相克食物
冰糖一大块相克食物

枸杞百合汤的做法

  • 1.百合用手掰开,切去根部,掰成片,泡水中,浸去泥尘

  • 2.把百合一片片冲洗干净,枸杞用水冲洗沥干水

  • 3.枸杞、百合一起入锅加水

  • 4.煮开后加冰糖一大块,转小火15分钟即可

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