原标题：快快收起定型枕 当心睡出“扁头君”
家长们都期望宝宝能具有一个漂亮的头型。好头型是睡出来的吗？重生儿需要用定型枕吗？怎样选择宝宝的枕头？带着这样一些问题，记者正常采访了北京儿童医院顺义妇儿医院儿保科医师李诚善。
宝宝枕头该怎样选？
李诚善指出，重生儿的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会构成肌肉紧绷而导致落枕。重生儿的头较大，简直与肩同宽，侧卧能够较轻松。头垫高简单构成头颈曲折，影响呼吸和吞咽，乃至或许发作意外。
当宝宝长到3-4个月会昂首时，颈部脊柱开端向前曲折，这时可用1厘米高的枕头。7-8个月开端学坐时，婴儿胸部脊柱开端向后曲折，肩也增宽，应枕3厘米高的枕头。1-3周岁幼儿枕头的高度最好为6-9厘米，跟着幼儿脊柱根本成型，可逐步添加枕头高度。
过高、过低的枕头都不利于睡觉和身体正常发育，常枕高枕头简单构成驼背，还会影响呼吸晓畅和颈部的血液循环。
定型枕未必能睡出好头型
有家长为孩子能睡出自己抱负中的头型，给孩子仰睡定型枕，乃至在后脑勺部位垫书本。殊不知这样做有必定的概率会导致宝宝患上“扁头综合征”，将会对孩子的样貌发作较大影响。
李诚善指出，扁头综合征在国内还没引起满足注重，所以没有数据支撑，但在美国的确诊规范中，小儿头骨前后或侧位发作反常，使脑结构错位或受限，就能被确诊为“扁头综合征”了。发作在脑部后旁边面的，被称为“斜头变形”；发作在脑部正后方的，被称为“平头变形”。少于6毫米的扁头和偏头或许不需要医治，随同孩子生长，自主的睡姿变化，头发的掩盖等，能够使这些变形变得不易发觉。但肉眼能够发现的扁头或许偏头，大多数状况下都超越了6毫米。
刚出生的婴儿颈部肌肉尚无力滚动头部，当颅骨的某一侧长期承受整个头部分量压力时，形状会受影响。为防备偏头的发作，应常常调整宝宝睡觉姿态、喂奶方向及体位。婴儿长期选用一个体位睡觉，或在头下枕书本，不利于婴儿健康生长。重生婴儿简单被声响、光线、五颜六色物体所招引，假如家长不正确引导，孩子长期选用一个睡觉体位调查光线、五颜六色物体等方位，会影响婴儿颈椎发育，还会导致婴儿头型不对称，构成“偏头”，影响漂亮。
四招调整宝宝偏头或扁头
1. 晚上仰着睡
让宝宝仰卧睡觉，脸朝向左边或许右侧，定时换姿态，这样宝宝的后脑勺不被压了，跟着发育便会渐渐凸起。
2. 白日多趴着
白日醒的时分让孩子趴着，少躺着，削减后脑勺的压力，渐渐也能改进扁头。除了少让孩子躺在床上外，还要削减孩子躺在摇篮椅、轿车安全座椅里的时刻。
3. 调整脸部睡姿
有的孩子偏头是因为睡觉时喜爱脸部朝着爸爸和妈妈的方位，觉得安心。这种状况下，妈妈能够换一下睡觉的方位，睡到宝宝另一侧，让宝宝也能换一个方向睡，以此中和。
4. 抱娃、喂奶姿态切换
喂奶、抱孩子时，不要总是用一个臂膀抱着，要常常换臂膀，这样能均衡臂膀压孩子脑袋的时刻，到达纠正偏头的意图。
李诚善特别提示，绝对不能给孩子用定型枕，或相似的睡觉姿态固定器。虽然正常的状况下头型不会对智力有显着影响，但假如不对称超越12毫米，常常伴跟着扁头和偏头复合的状况，就应当及时承受医治，月龄越小，头颅的可塑性越好。
新京报记者 王卡拉
修改 王鹿 校正 危卓
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