健康功效
牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀
食材用料
| 牡蛎300g相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 小葱一根相克食物 | 色拉油 |
| 盐 | 料酒 |
牡蛎炒蛋的做法
1.牡蛎去壳洗净沥干水份。
2.鸡蛋打散备用。
3.锅烧热倒入少许色拉油，倒入沥干水份的牡蛎略翻炒。
4.倒入少许料酒，再倒入打好的鸡蛋液煎一下。
5.一面金黄翻面，煎至无水份，加入少许盐，撒入葱花即可起锅。
牡蛎炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-04 22:18:41 阅读：3020
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