健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 海带适量（一大张）相克食物 | 香菜3根相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
| 十三香粉1/4勺 | 白胡椒煽粉1/4勺 |
| 陈醋1小勺 | 盐1/2勺 |
| 蒜蓉辣酱1/2勺 | 香油2勺 |
| 蒜末适量（5搿蒜) | 糖小半勺相克食物 |
| 花椒15粒 | |
香辣海带丝的做法
1.整张海带用溫水泡发洗净切丝，用料酒拌下海带丝静置10分钟，用清水冲洗一下，上蒸锅大火开锅蒸半小时
2.蒸好成入盆中，不用过凉水防回生
3.切好配菜备用
4.调和碗汁（有十三香，白胡椒粉，盐，糖，老陈醋，蒜蓉辣酱，香油花椒油)炸好香油花椒油去掉花椒，用油淋入碗汁备用
5.炸好的花椒用铲子推开，只用油
6.配菜放入蒸熟海带丝中
7.到入碗汁拌均匀
8.盆中拌好的海带丝
9.成盘即可食用
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