健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 紫薯相克食物 | 小麦淀粉 |
| 糯米粉 | 鸡蛋相克食物 |
| 肉泥 | |
紫薯肠粉的做法
1.紫薯加水打成汁，加小麦淀粉和糯米粉搅匀成稠稠的、加少许盐
2.肉泥加水调味，盐，生抽拌稀，平盘刷油倒上紫薯粉汁，加上小菜、肉泥稀、鸡蛋，大火蒸二分钟
3.到成条状，摆上自已想要的造型挤上番茄酱
4.把剩下的肉泥稀倒入锅中炒熟加汤，加生抽、盐、鸡精、蚝油、煮开撒上葱花淋在紫薯肠粉盘里
紫薯肠粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:12:40 阅读：6509
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