杏鲍菇炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:43:14  阅读:7946 来源:本站原创作者:张雨生

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

腊肉杏鲍菇
生姜相克食物 大蒜胡椒粉
麻油
鸡精 干红海椒

杏鲍菇炒腊肉的做法

  • 1.1.把配料弄好
    2.把腊肉和杏鲍菇分别切好

  • 2.1.先把腊肉炒一下,出点油避免肥腻,腊肉起锅
    2.锅里放油烧热,倒入大蒜生姜炒香,再倒入杏鲍菇和腊肉

  • 3.最后炒熟后放入盐,鸡精,胡椒粉,起锅。

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