健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 牛肉300克相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 绿红黄灯笼椒各半个 |
| 姜2片相克食物 | 葱2厘米长相克食物 |
| 八角1朵 | 桂皮2厘米 |
| 咖喱一盒相克食物 | |
土豆牛肉咖喱饭的做法
1.牛肉切丁，开水里去沫，捞出，凉水清洗干净
2.准备土豆，辣椒，洋葱
3.都切方块
4.油热，依次放葱姜，洋葱，翻几下，放灯笼椒，再滴几滴醋和料酒，然后翻炒几下再下土豆和牛肉，炒约一分钟。
5.放入水，和牛肉和土豆同高，然后盖好锅盖大火烧来转中火炖。
6.土豆和牛肉差不熟了后关火，把咖喱放进去，待完全融化，再开火炖到汤黏
7.出锅，放点葱
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