酸汤金针肥牛的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:37:58  阅读:4446 来源:本站原创作者:叶世荣

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨

食材用料

金针菇350克相克食物肥牛400克
香菜15克相克食物20克相克食物
小米辣5克5克
料酒5克 剁椒辣酱10克

酸汤金针肥牛的做法

  • 1.准备肥牛和金针菇

  • 2.然后准备好辅料

  • 3.然后准备调料

  • 4.把金针菇用清水洗一下

  • 5.锅里放上油,放葱

  • 6.放蒜

  • 7.然后倒上剁椒

  • 8.最后放上料酒

  • 9.煸炒后倒入300毫升水

  • 10.然后开锅把金针菇放进去

  • 11.熟了以后放入碗中铺在碗底

  • 12.开始烫肥牛

  • 13.烫的过程中放点盐

  • 14.把肥牛夹出来放在金针菇上

  • 15.把剩余的汤倒入到碗中

  • 16.放上香菜和小米辣

  • 17.然后就大功告成,端给最爱的人吧。

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