健康功效
米饭：活血化瘀
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 米饭1小碗相克食物 | 寿司醋适量 |
| 烤鳗鱼1块 | 紫菜适量相克食物 |
| 寿司姜片适量 | 芥末适量相克食物 |
| 鱼生酱油适量 | |
鳗鱼寿司的做法
1.准备材料如图。
2.饭淋上寿司醋，搅拌均匀。
3.把饭捏成长方体。
4.切烤鳗鱼，宽度等同于米饭的宽度。
5.紫菜剪成条状。
6.烤鳗鱼盖在米饭上，中间用紫菜绑起来。
7.取适量寿司姜片。
8.姜片卷起来。成花骨朵的样子。
9.酱油碟倒入鱼生酱油。
10.成品图。
鳗鱼寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:37:33 阅读：7372
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