健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香蕉2根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
燕麦片3小勺 | 玉米淀粉3小勺 |
炸燕麦香蕉卷的做法
1.备好图中食材。
2.香蕉切段。
3.先沾淀粉。
4.再沾蛋液。
5.最后沾满燕麦。
6.先放置一会儿,炸的时候燕麦不容易掉。
7.锅里烧热油,放入香蕉卷炸成金黃
8.捞出沥干油装盘。
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉2根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
燕麦片3小勺 | 玉米淀粉3小勺 |
1.备好图中食材。
2.香蕉切段。
3.先沾淀粉。
4.再沾蛋液。
5.最后沾满燕麦。
6.先放置一会儿,炸的时候燕麦不容易掉。
7.锅里烧热油,放入香蕉卷炸成金黃
8.捞出沥干油装盘。
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