健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
大葱：通阳、解毒、活血
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 鱼籽鱼白600g | 豆腐随意相克食物 |
| 大葱1根相克食物 | 红尖椒随意 |
| 花椒少许 | 姜1块相克食物 |
干锅鱼籽豆腐的做法
1.将豆腐置于锅内，加盐，水煮开后捞出沥水。
2.鱼籽洗净沥水。
3.锅内下平时炒菜双倍的油中火将鱼籽煎焦。
4.然后下姜，红尖椒，花椒，大勺醋，盐，翻炒。
5.再加酱油，豆腐，大葱，胡椒翻炒2分钟。
6.最后倒小碗水小火炖5分钟点鸡精就可以上桌了。
干锅鱼籽豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:39:54 阅读：7646
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