蜂蜜蛋奶小馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 00:09:46  阅读:6662 来源:本站原创作者:吕良伟

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

马铃薯淀粉140克 低粉20克
奶粉25克 泡打粉1克
蜂蜜1小勺相克食物黄油40克
糖分30克鸡蛋一个相克食物

蜂蜜蛋奶小馒头的做法

  • 1.所有粉类混合过筛后备用

  • 2.鸡蛋打散

  • 3.放入蜂蜜、糖分

  • 4.搅拌均匀

  • 5.倒入所有粉类混合

  • 6.黄油用微波炉加热融化,放入面粉中

  • 7.和成面团

  • 8.搓成手指大小的长条切成小剂子

  • 9.用手搓成圆形摆入盘中(留开适当距离)

  • 10.烤箱170点预热,烤8分钟左右(关火后让小馒头在烤箱里闷一会儿会更酥脆)

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