健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆二个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 咖喱粉 | 葱花 |
| 蒜相克食物 | 干辣椒相克食物 |
| 生抽 | 香菇酱 |
| 牛肉酱 | |
正宗云南老奶洋芋的做法
1.土豆上锅蒸熟，去皮放在保鲜袋里按碎，不要太碎，适当颗粒
2.洋葱切丁，干辣椒切丁
3.锅里加油放入洋葱粒，加入调班好的牛肉酱辣椒酱香菇酱，炒匀
4.土豆泥加入一些咖喱粉拌匀然后下锅翻炒均匀，加适量水和生抽，翻炒给均匀，加入葱花，出锅
正宗云南老奶洋芋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 19:30:26 阅读：1640
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