芹菜豆腐干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 18:36:16  阅读:287 来源:本站原创作者:吴辰君

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

芹菜3棵相克食物豆腐干6块相克食物
适量适量
酱油适量

芹菜豆腐干的做法

  • 1.把豆腐干切好备用

  • 2.把芹菜切好备用

  • 3.洗锅放适量油加热,煸炒豆腐干

  • 4.加入芹菜翻炒

  • 5.放一点点水

  • 6.加入适量的盐和酱油,最后用生粉勾芡出锅

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