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超正宗泡菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:15:02 阅读：8391 来源：本站原创作者：戴佩妮

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
五花肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

水豆腐一块	香菇若干相克食物
豆芽若干	五花肉若干
土豆一个相克食物	西红柿一个相克食物
泡菜若干	大葱若干相克食物
辣椒粉若干	辣椒酱(大瓶纯辣椒酱,不带其他味道)若干
麻油若干	大蒜若干相克食物

超正宗泡菜汤的做法

1.把五花肉切成小长条丁状，倒入辣椒粉，麻油，大蒜泥，腌制5分钟
2.把泡菜切成块状，西红柿片状，备用
3.豆腐、土豆、香菇切块备用
4.锅内倒油烧热，倒入腌制的肉，炒出香味后，放入泡菜和西红柿，翻炒2分钟
5.锅内注入水1l水，加热，烧开后倒入辣椒酱，辣椒酱多少随自己口味，我一般加一汤勺，放入方便面调料包
6.搅拌均匀后，放入豆腐、香菇、土豆、豆芽，关盖煮10分钟。大蒜切成条状备用
7.煮开后加入大蒜，想加泡面和鸡蛋的也可以，味道会更棒哦！！

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