葱花蛋治的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 03:46:14  阅读:8612 来源:本站原创作者:白冰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

方包两片鸡蛋1个相克食物
葱花适量适量
适量胡椒粉适量

葱花蛋治的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.加两匙羹水或牛奶,盐,胡椒粉打蛋液,加入葱花拌匀

  • 3.热油七成热,加入鸡蛋

  • 4.炒熟(喜欢口感老一点的,炒久一点)

  • 5.把炒好的鸡蛋平铺在方包上

  • 6.盖上另一片方包,对角切开,配上一杯牛奶就可以开吃了。

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