健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鲫鱼一条相克食物 | 白豆腐四块 |
| 大葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 蒜少许相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
| 料酒两勺 | 盐两勺 |
| 胡椒粉少许 | |
鲫鱼汤的做法
1.把鱼洗干净，里外抹少许盐
2.准备材料
3.把鱼煎至七分熟，中火哦
4.用煎鱼留下的油把姜葱蒜炒一下
5.要用已经烧开的水来煮鱼，放点料酒，煮十分钟
6.然后放入配料，这时候就可以调小火了，煮个20分钟
7.最后放点盐，就可以啦
鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:24:47 阅读：6855
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