猪脚姜醋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:58:43  阅读:6773 来源:本站原创作者:傅艺伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪脚2~3只相克食物鸡蛋8只相克食物
甜醋2瓶半斤相克食物

猪脚姜醋的做法

  • 1.猪脚剃毛洗干净,砍件适当大小;姜皮刮好片切好(喜欢辣点的选老姜,一般吃进肚子还是选嫩姜吧,我主要是用来吊味的,不喜吃也就用得少)。煮半锅开水,微微焯一下姜片,捞起待用;再焯下猪脚,待猪脚表面变熟就可以捞起,期间可以一起放鸡蛋煮熟,省事

  • 2.煮姜醋不要傻得用金属的锅,其他紫砂,陶,土瓦随自己喜欢。我是材料焯水前把陶锅先烫了遍,为避免猪脚粘锅,铺层姜片打底,然后放猪脚鸡蛋,再放醋淹没到猪脚就可以,大火开煮(甜醋还剩,后面会添加)

  • 3.大火煮沸时改中小火煮,一般个把小时就可以吃,当然猪脚软硬看个人喜欢,喜欢绵软点的时间煮久些,煮的过程甜醋会蒸发,适量倒些进去。

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