芋头糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:31:59  阅读:2139 来源:本站原创作者:责任编辑。陈微竹

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
芋头:补虚、健脾、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

水磨沾米粉一包猪肉随意相克食物
头菜随意芋头随意相克食物
葱花随意酱油随意
随意随意

芋头糕的做法

  • 1.先准备好材料

  • 2.把食材剁成丁

  • 3.先放油盐酱油炒一下

  • 4.用水混好粘米粉,一定不要太稀,有点粘稠那样,倒炒好的食材放进沾米粉那个水里面

  • 5.把食材倒进一个盘子里,盘子一定要涂点油哦,厚度随意哦,个人觉得薄薄的好吃。水开了就放进去蒸

  • 6.中火蒸五分钟左右就可以了,拿盘冷水,把蒸好的芋头糕放冷水隔一下

  • 7.冷水隔一分钟就得了,用个勺子刮一下

  • 8.就可以开吃了

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