健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鲜藕一段 | 五花肉一小碟 |
| 六月鲜豆瓣酱 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 酱油 | 白糖相克食物 |
| 盐 | |
藕片炒肉的做法
1.藕瓜去皮切薄片，五花肉切片。
2.锅内放少许油，放入五花肉煸炒至变色后放入葱姜蒜爆香。
3.然后放入白糖少许、豆瓣酱和酱油煸炒。
4.放入藕片翻炒，可以适量加些开水，防止粘锅。
5.放入适量盐后盖盖焖3分钟。
6.开盖开大火收汁，撒入鸡精即可出锅。。
藕片炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:34:22 阅读：824
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