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千层皮火龙果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:59:01 阅读：8543 来源：本站原创作者：郭晶晶

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
火龙果：活血化瘀

食材用料

低粉80g	鸡蛋2个相克食物
沙拉油15g	糖粉20g
牛奶150ml相克食物	火龙果一个相克食物
淡奶油/糖粉100g/30g

千层皮火龙果蛋糕的做法

1.材料准备好
2.牛奶，糖粉，油搅匀
3.筛入面粉
4.搅匀，过筛面糊
5.过滤好就可以煎
6.姚一勺放锅里摇匀，放电磁炉开小火比用煤气来的容易，煎一面就好，这样不会两面都焦，后来怕不熟，我把皮全部放锅里蒸了几分钟，再拿出来晾凉，全部煎好就可以备用
7.奶油加糖粉打发
8.每次打的都不咋的，打的不好等会水果就会掉出来
9.火龙果切片，就可以开始做
10.一层皮，一层奶油，一层火龙果，重复步骤
11.奶油打的不怎样，所以做出来有点难看
12.切开就可以吃

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