跨界家居网 > 新闻 > 正文

芽菜咸烧白的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:35:42 阅读：6663 来源：本站原创作者：郭晶晶

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉220g	宜宾芽菜1袋
生姜适量相克食物	泡红椒适量
老抽适量	糖色适量
盐适量	鸡粉3g
葱适量相克食物	酱油适量
植物油适量

芽菜咸烧白的做法

1.准备食材有五花肉。
2.宜宾芽莱.生姜.泡椒.大香。
3.五花肉下锅煮半个小时捞出沥干。
4.用毛巾搌开肉皮上水份.趁热抹糖色.老抽。
5.锅入油放入肉块炸至皮呈棕红色捞出。
6.肉块切成1厘米长的片.皮朝下整齐摆放碗中。
7.锅入油放入姜，泡椒.香料、葱炒香。
8.倒入芽莱翻炒，放入五香粉.酱油.鸡粉。
9.把炒好的芽莱装入碗中。
10.放入蒸锅中蒸1个小时取出。
11.翻扣在盘中.一道色译棕红.味道鲜美.肥而不腻的咸烧白就做好。

上一篇：素炒青菜的做法和食材

下一篇：香菇鸡蛋白菜小葱饺子

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯