烤鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 13:32:42  阅读:1114 来源:本站原创作者:朱亚文

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鲤鱼一条,辣酱,红绿美人椒,小米椒,香菜,红九九香菜相克食物
葱姜蒜,咸盐,味精,花椒油,孜然

烤鱼的做法

  • 1.有烤箱的可以把鱼烤了,没有的可以放油锅炸

  • 2.放少许油,加入葱姜蒜爆香,放入辣酱红九九炒红油,加水

  • 3.锅开后加入炸好的鱼,炖一会,出锅,淋油!

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