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黄花菜香菇炖饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:46:32 阅读：4434 来源：本站原创作者：秦岚

健康功效

黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌
香菇：补虚、健脾、化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

黄花菜相克食物	饺子
香菇相克食物	青菜相克食物
食用油	盐
味精相克食物	蒜相克食物
生姜相克食物	酱油

黄花菜香菇炖饺子的做法

1.黄花菜香菇用水泡发待用,黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排
2.清菜洗干净,包好饺子,黄花菜,香菇泡发,待用
3.砂锅放入清水,生姜片,油
4.盖好锅盖炖汤
5.大火炖10分钟
6.放入泡好的黄花菜,香菇
7.放入饺子
8.放入调料,拌一下
9.最后放入洗好的青菜
10.黄花菜香菇炖子做好了.

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